whey mass

Aminostar BCAA - 300 kaps 10g przed i po treningu w tym wypadku jest to 20 kapsow na porcje... Panthera Primaltein Mass - 4500g wg brakow Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. przed snem ActivLab Whey Protein 70 - 1500g wg brakow Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health do sniadania

TomQ diety nie mam z racji tego że muszę jeść to co jest akurat w lodówce:( ale staram się jeść co 3godziny jak najlepszy posiłek dużo białka itp. Więc jakie byś mi polecił dawkowanie Panthera Primaltein Mass, ActivLab Whey Protein 70 - 1500g. Dzieki wielkie za pomoc. Sog leci.

[...] jest odpowiednio długi to dołuż do tego "Kreatyne transport". Na pewno będziesz zadowolony. Jeżeli masz jednak budowe endo, to twoim wymaganiom sprosta 100% whey wyżej wspomnianej firmy. Pamiętaj również o biokatalizatorach jakimi są witaminy, polecam produkty "Now foods", "dymatize" lub Animal paki [...]

1.) Super Whey gainer 4000 olimpu lub Monster mass Biogenixa 2.) HMB 3.) Rzezba - Dieta

mozesz brac tamten co napsiales...mi lepiej smakują:gainer2 vitala,whey gainer ultimate...ale 2 najlepsze dla mnie to:massive muscle gainer mrm,mass xll treca

a co myślicie o tym zestawie, czytałem pewien test na tych suplach i nawet ciekawe efekty... Główne suplementy: - Olimp T-100 - Monohydrat Vitalmax - Universal Storm - na miesiąc czasu - Universal Shock Therapy - na miesiąc czasu Dodatkowo: - Olimp z Whey Protein Complex 100% - Activlab BCAA Xtra - SFD Mass Activator - OLIMP Chela MZB co myslicie [...]

[...] w tym fajny kokos w miare z wiorkami ale kurva fakt ze slodkie to bylo jak dziewica matka sie darła jeszcze ze wiadro prawie wieksze odemnie ale sie zżarło . wtedy ten gainer wypadał chyba najlepiej cenowo obecnie sa lepsze gainerki smakowo i skaldowo w nawet lepszej albo podobnej cenie typu mammoth, muscle juice, czy mass whey z megabola.

2xHP, 2xCl, 2xXp, HP+Cl, HP+Xp, Xp+Cl + z gainerow np. Ultra Mass + z bialek np. Metabolic Whey + HMB + ZMA + BCAA + omega-3 + witaminki jelsi wiek odpowiedni + TAB Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-29 13:51:12

baza 2x Horse Power + jakiś NO przed treningiem (np. arginivol) białko - Optimum 100% whey lub matrix sytraxa gainer - tutaj nie widze sensu przepłacać - wziąłbym ESN real mass do tego dodatki czyli ZMA, Omega, Witaminy itd. można dodać jakiś spalacz pozdro.

zerknij na naszego forumowego mass activatora;-) Patrzę, patrzę. Też dobra propozycja w sumie, a ja się zastanawiam nad: http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=34238 Ktoś juz testowal bialka whey?

NitroBolon II powder 250 g Cell Pump 300 g mass xxl 3000g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 1000g Tauryna Olimp Mega caps 300 kaps T: porcja Cp z rana i porcja nitro II przed treningiem NT: porcja nitro II z rana i porcja Cp w porze treningu ewentualnie wieczorem gainer i bialeczko w/g brakow w diecie...jak jej nie ma,niech dodaje [...]

No skoro tak mówisz Soldier, może to rzeczywiście dobry pomysł! Ja miałem takie problemy po waniliowym "Super Whey Gainer 4000". Zastanawiałem się jeszcze nad Monster Mass Biogenixa, ale z drugiej strony, jak sobie pomyślę, że mogłoby być tak samo... (a niestety na nadmiar gotówki nie narzekam, jak chyba każdy z nas). No wyjściem jest [...]

tobie chodzi o to, żeby mieć zadowalające efekty, czy koniecznie chcesz wydać kasę na magiczny proszek w kolorowym opakowaniu, który podobno daje +3 do masy i +5 do siły? Bo jeśli to drugie, to po wyrażeniu zażenowania stwierdzam: bierz gainbody z activlabu i nie kombinuj. Albo Whey Best Mass też z activlabu (więcej białka w porcji)

Siema .Tak wiec ja napisze jakie suple sa dla mnie dobre z tych amerykanskich :monohydrat kreatyny Optimum i Twinlab glutamina i bialko najlepsze dla mnie z Optimum Najlepsze chyba bialka serwatkowe robi Designer Whey Bialko jeszcze biore z EAS dla mnie tez extra bialeczko .Z innych supli jakie bralem to jeszcze pump tech ,zaden na mnie lepiej [...]

Jeśli ma być to zwykłe wpc może być Vitamin-Shop 100% Whey Protein Concentrate czy też Vitafit. Natomiast z dobrej jakości gainerów np. MHP Up Your Mass. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-01 23:18:01

[...] dolozyc te 20zl i kupiclepsze bialko. A tu juz wybor jest spory. Ostatnio najbardziej popularne jest bialko maatrix 5.0, ale dobrym wyborem bedzie takze np. prolongatum badz optimum whey. Jezeli chcesz rosnac to musi byc bilans na +, ciezko jest przy robieniu masy nie zlapac troche tluszczy, ale od tego po cyklach na mase sie robi redukcje.

kup sobie gainer + białko i ułóż sobie diete na mase! pozdr. Gainer moze cos z Vitalmax WHEY PRO GAINER 2 lub HiTec Super Mass i do tego białko: HiTec Protein 80. Takie jest moje zdanie, mysle ze w kwesti robienia rzezby przy wzroscie 183 cm i wadze 72 kg - wszyscy sie ze mną zgodzą.

Dobra dzięki wam wielkie mam nadzieje że mnie te mono coś da (a nie sądze żeby nic nie dało), tylko żeby nie przedobrzyło :P A teraz pytanie z innej beczki kumpel ma zamiar kupić też odżywke jest chudy ma 161cm i jakieś 42kg i chciałby taką odżywkę która mu da mniej siły jak rzeźby chodzi mu o to żeby jakoś wyglądał ;] Myślał nad HMB albo Whey [...]

Sporo jest tematów o suplach , co najlepiej wpadnie na masę mięśniową mass acleration, whey protein czy gainer? Najpierw dieta, białko jako uzupełnienie braków w diecie.

czyli tak: Mass xxl - po treningu odrazu whey 80% protein concentrate- 45 min po treningu + worek ryzu bcaa - 30 min przed treningiem A rano po przebudzeniu tez bcaa ?